Publié le Laisser un commentaire

Quels aliments adopter pendant la grossesse ?

quels aliments adopter pendant la grossesse

Les femmes enceintes, même les premiers mois, ont besoin d’un apport important en vitamines et en minéraux, plus particulièrement en calcium, en fer, en vitamine B9 et B12. Il faut donc non seulement manger suffisamment, c’est-à-dire trois repas par jour ainsi que quelques collations, mais aussi manger varié – en veillant à diversifier l’alimentation et…

Lire la suite

Publié le Laisser un commentaire

Comment les coucher plus tôt grâce au rituel du soir ?

rituel du soir comment les coucher plus tôt

Mettre aux lits ses enfants est parfois une entreprise périlleuse. Entre ceux qui réclament sans cesse de l’attention, ceux qui rechignent à se brosser les dents ou à mettre leur pyjama ou encore ceux qui clament « ne pas être fatigués », il est difficile de trouver des compromis. Pourtant les enfants en bas âge…

Lire la suite

Publié le Laisser un commentaire

Rentrée des classes : 8 idées de goûter simples et rapides

Rentrée des classes 8 idées de goûter simples et rapides

Des idées de goûter simples et rapides; que l’on soit enfant ou adulte, à partir du moment où les 16 heures commencent à approcher, on sent bien que l’estomac nous fait des « appels du pied », et si l’on veut continuer à être bien productif et concentré dans son travail ou dans ses loisirs,…

Lire la suite

Publié le Laisser un commentaire

Baby Shower : zoom sur un phénomène venu des US…

baby shower un phénomène venu des US...

Tout droit venu d’Outre-Atlantique, cette tradition fait des émules en Europe et commence à s’imposer comme une nouvelle petite tradition un peu partout, y compris en France. Pour peu que vous vous amusiez à traduire littéralement Baby Shower, et que vous ayez quelques bases en anglais, cela ne vous aidera pas beaucoup, car cette expression…

Lire la suite

Publié le Laisser un commentaire

Mon enfant a-t-il trop chaud ? Les signes qui doivent m’alerter

enfant trop chaud les signes qui alertent

Si les coups de chaleur sont des phénomènes assez rare chez les adultes, sauf en période de canicule, il faut savoir que selon les professionnels de santé les enfants – surtout jusqu’à 4 ans, – y sont particulièrement exposés, et ce, même lors de températures acceptables. D’une part en proportion, le corps d’un enfant contient…

Lire la suite

Publié le Laisser un commentaire

Reprise du sport après la grossesse : quelles pratiques pour un retour en douceur ?

reprise du sport après la grossesse

Une fois la grossesse terminée et l’accouchement effectué, la question se pose souvent de savoir comment retrouver la forme et reprendre une activité sportive, c’est sur ce thème que nous allons nous pencher au cours de cet article. Avant de voir quelles activités privilégier en fonction de votre accouchement (par voie basse, ou par césarienne),…

Lire la suite

Publié le Laisser un commentaire

Je mets quoi dans ma valise de maternité ?

Je mets quoi dans ma valise de maternité

Partir à la maternité, c’est un peu comme partir en vacances, du moins question organisation. On stresse à l’idée d’oublier quelque chose d’indispensable et l’on prie pour ne manquer de rien sur place. Sans parler d’une petite difficulté supplémentaire : celle de prévoir aussi le nécessaire pour bébé. Le séjour à la maternité est loin…

Lire la suite

Publié le 101 commentaires

Cadeaux de fête des mères qui font vraiment plaisir

Bonjour la team no Soucy. Aujourd’hui je vous parle fête des mères, et plus précisément des idées cadeaux de fête des mères qui font VRAIMENT plaisir ! Ceux qui sont venus là pour trouver la dernière promo sur les fers à repasser peuvent arrêter la lecture. Cela dit, je conseille quand même d’aller jusqu’au bout…

Lire la suite

Publié le Laisser un commentaire

5 idées originales pour Pâques (déco – DIY – cadeau)

idées originales pour pâques

Hello la Family no Soucy. On se retrouve aujourd’hui pour quelques idées originales pour Pâques, certaines viennent de votre créatrice – d’autres non. Cela fait quelques semaines que je planche sur le sujet en me promenant dans l’univers interminable de Pinterest. Il y en a tellement – mais aussi beaucoup de liens qui ne fonctionnent…

Lire la suite